来源大董知识库，作者老糊涂
说到装卸工，大家通常的印象都是五大三粗，赤膊上阵，挥汗如雨，能吃善谈……就这个岗位或者职业来说，体力毫无疑问是第一要素，没这个条件其他都免谈，那么除此之外，就真没什么技术含量了吗？
咱们先把范围框定一下，因为不同货物、不同场景的装卸方式差别非常大——货物如木料、钢管、设备、大米等等，场景如仓库、码头、堆场、机场、铁路等等，这里也不谈用什么机器人、吊机、叉车等设备装卸，这次只聊聊普通仓库的人工装卸。
量力而为
再力大如牛也不要蛮干，毕竟你烧的是“人油”，不是柴油。国家劳动部有参考标准：gb12330（体力搬运重量限值），可按图索骥，先掂量掂量自己的实力。
自我保护
1. 该穿的都穿上。别嫌热，别嫌烦，该穿该戴的防护一个都别落下。
a) 安全帽、安全绳——比如非厢式的平板或者栏板车上堆高货物的装卸与掀覆篷布，防坠、防摔、 防撞；
b) 安全鞋——防砸，防撞；
c) 手套—防磨、防刮、防潮；
d) 护腰—装卸工必备神器；
e) 口罩——防尘
f) 头灯——厢内照明不足是补充用
2. 该脱的也得脱
特殊物品装卸时注意静电释放。注意不要穿化纤类衣物，以免产生
